KONSULTACJA DIETETYCZNA

Spotkanie online z dietetykiem sportowym, który przeanalizuje Twój aktualny sposób odżywiania, znajdzie ewentualne błędy i zaproponuje sposoby ich poprawy. Omówione zostaną także zasady prawidłowego żywienia i strategie żywieniowe stosowane w kolarstwie.

150,00 

Availability: Na stanie

SKU DIETSTART Category

Niezależnie od tego, czy jeździsz na rowerze dla poprawy zdrowia i zrzucenia zbędnych kilogramów, czy regularnie trenujesz i startujesz w zawodach, właściwy sposób odżywiania ma ogromne znaczenie. Dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb dieta korzystnie wpłynie na Twoje zdrowie, samopoczucie i wydolność fizyczną. Konsultacja dietetyczna to sposób na zdobycie lub uporządkowanie już posiadanej wiedzy z zakresu prawidłowego żywienia w sporcie.

Podczas konsultacji dietetyk sportowy szczegółowo przeanalizuje Twój dotychczasowy sposób odżywiania. Zwróci uwagę na ewentualne błędy, które możesz popełniać oraz zaproponuje sposoby na ich wyeliminowanie. Omówione zostaną także zasady prawidłowego żywienia i strategie żywieniowe stosowane w kolarstwie.

W trakcie spotkania poznasz potrzeby żywieniowe swojego organizmu – te podstawowe oraz wynikające z uprawiania sportu. Jeżeli Twoim celem jest redukcja masy ciała, dowiesz się, jak schudnąć bezpiecznie i skutecznie, bez uczucia głodu, utraty tkanki mięśniowej i wydolności. Wyliczone zostanie Twoje zapotrzebowanie energetyczne oraz na poszczególne makroskładniki (białko, tłuszcz i węglowodany). Jeżeli regularnie trenujesz i startujesz w zawodach, poznasz zasady żywienia okołotreningowego i okołostartowego. Dowiesz się, jak odpowiednia dieta może zwiększyć Twoją wydolność w dniu zawodów i co powinieneś jeść podczas jazdy, aby do końca treningu lub wyścigu nie zabrakło Ci energii. Dietetyk chętnie odpowie także na wszystkie Twoje pytania.

Przed konsultacją zostaniesz poproszony o wypełnienie wywiadu żywieniowego, czyli szczegółowej ankiety dotyczącej Twojego stanu zdrowia i trybu życia. Pozwoli to dietetykowi lepiej zaplanować konsultację, tak aby omówić wszystkie niezbędne kwestie i niczego nie pominąć. Po wypełnieniu ankiety dietetyk skontaktuje się z Tobą w celu umówienia terminu konsultacji.

Po spotkaniu otrzymasz indywidualne zalecenia żywieniowe, będące podsumowaniem konsultacji i praktycznym zbiorem zasad prawidłowego żywienia.

ORYGINALNE RECEPTURY
I WŁASNA PRODUKCJA

DARMOWA DOSTAWA
POWYŻEJ 200 zł

99,3% PRODUKTÓW
ZAWSZE W MAGAZYNIE

Nie przegap najlepszych okazji! Pobierz naszą aplikację i bądź na bieżąco

NEWSLETTER

Zapisz się do naszego Newslettera, bądź na bieżąco z nowymi produktami i wyjątkowymi promocjami.

KONTAKT
PENCO POLSKA sp. z o.o.
Os. Na Murawie 9/4
61-655 Poznań
info@pencopolska.pl
tel. +48 534 477 904

© PENCO 2022

Projekt i wykonanie ALSEL STUDIO

Przewiń do góry