Creatine Monohydrate 533 g

Zalety PENCO^® Creatine Monohydrate:

• naukowo opracowany i przetestowany przez najlepszych sportowców,
• zwiększa wydolność fizyczną,
• poprawia siłę mięśniową podczas krótkiego, intensywnego wysiłku – wpływa na szybkość i wytrzymałość sportowców,
• kreatyna, dzięki obecności dużej ilości cząsteczek ATP w mięśniach, odpowiedzialna jest za syntezę białek,
• zwiększa nawodnienie komórki mięśniowej wpływając na jej anabolizm,
• zmniejsza kwasowość w mięśniach, która pojawia się wskutek intensywnego wysiłku fizycznego,
• wolna kreatyna podczas intensywnej aktywności fizycznej wspomaga rozpad węglowodanów w mięśniach prowadząc do zwiększenia zapasu energii,
• funkcjonalna dawka kreatyny = 3 g dziennie.

Dlaczego warto stosować PENCO^® Creatine Monohydrate ?

Kreatyna jest naturalnym składnikiem metabolicznym komórek. Występuje głównie w mięśniach ale niewielkie ilości spotkać można również w wątrobie, mózgu i krwi. Występuje tam zarówno w postaci fosforanów jako fosfokreatyna jak i w postaci wolnej. Zapotrzebowanie dzienne człowieka wynosi około 2 g kreatyny. Część zapotrzebowania organizm zaspakaja z diety, a część syntetyzuje z trzech aminokwasów – glicyny, argininy i metioniny. Zwiększona podaż kreatyny prowadzi do wzrostu fosfokreatyny w komórce, którego zapas służy głównie do utrzymania wymaganej ilości ATP (trifosforanu adenozyny) jako źródła energii do skurczu mięśni. Badania naukowe wskazują, że suplementacja kreatyną w wyższych dawkach przez 2-3 dni zwiększy ilość fosfokreatyny w mięśniach. Jest to jeden z podstawowych warunków do zwiększenia prędkości tworzenia ATP i uwolnienia energii.

Wydolność fizyczną sportowca można zwiększyć stosując PENCO^® Creatine Monohydrate w połączeniu z ćwiczeniami o wysokiej intensywności i szybkich powtórzeniach. Efekty doustnej suplementacji kreatyny można zauważyć zwłaszcza w interwałowych lub krótkotrwałych sportach takich jak jazda na rowerze, pływanie, lekkoatletyka lub gry zespołowe (siatkówka, koszykówka, piłka nożna, hokej, tenis, squash …). Pozytywny efekt osiąga się podczas przyjmowania 3 g kreatyny dziennie.

Obecna w PENCO^® Creatine Monohydrate witamina C przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, natomiast obecność chromu, stabilizuje właściwy poziom glukozy we krwi oraz wpływa na zrównoważony metabolizm pozostałych makroskładników.

Zobacz także inne: spalacze tłuszczu:
LADY SLIM 420 g | VERIVITAL 300 g | CREATINE MONOHYDRATE 533 g | TRI-CREATINE MALATE 500 g