Penco Academy

Sukces w sporcie kontra depresja

Sukces w sporcie to kulturowe oczekiwanie. Socjalizacja, czyli proces nabywania wartości i norm zachowań, od dzieciństwa do dorosłości przywiązuje dużą wagę do osiągnięcia sukcesu (zwycięstwa),

Czytaj więcej »

Jak pedałować wydajnie

Wydajnie to także w profesjonalny sposób. A jeśli profesjonalnie to świadomie. Spróbujmy przyjrzeć się Twojej technice pedałowania, aby wycisnąć z korb roweru jeszcze więcej! Pedałowanie

Czytaj więcej »

Triathlon. Pływanie zimą.

Okres zimowy to najlepszy czas na doskonalenie swoich słabych stron w triathlonie. Dla wielu triathlonistów, również dla mnie, pływanie jest tą słabszą częścią triathlonu. Jest

Czytaj więcej »
Jak zacząć trenować

Jak zacząć trenować?

Sezon jesienno-zimowy. Od czego zacząć? Choć dla przeciętnego „Kowalskiego” jesień kojarzy się ze sportowym przestojem, dla kolarza jesień oznacza „nowy start”. Listopad w kalendarzu kolarskim

Czytaj więcej »
Powrót z roztrenowania

Powrót z roztrenowania

Ciężkie treningi, zawody sportowe, reżim dietetyczny i inne konsekwentne poświęcenia to bez wątpienia czynniki wpływające dodatnio na nasze rezultaty treningowe. Każdy sportowiec wie doskonale, że

Czytaj więcej »

Sparingpartner

Partner treningowy to cenny punkt na mapie naszej codzienności. Gdyby wrócić pamięcią do początków swoich treningów, istnieje duże prawdopodobieństwo, że znalazłaby się tam osoba, która miała

Czytaj więcej »
Kreatyna - jak i dlaczego ją suplementować?

Kreatyna

Kreatyna jest suplementem diety, który cieszy się bardzo dużym uznaniem wśród sportowców. Jako jeden z niewielu ma on też naukowo udowodnioną skuteczność działania, jeżeli chodzi

Czytaj więcej »
Jak poprawić sprint na rowerze?

Jak poprawić sprint na rowerze

Jeśli lubimy rywalizację na rowerze, to bardzo często kończy się ona sprinterską rozgrywką. Zdarza się, że mocniejszy na trasie zawodnik przegrywa bezpośrednią rywalizację w dynamicznej

Czytaj więcej »
ORYGINALNE RECEPTURY
I WŁASNA PRODUKCJA

DARMOWA DOSTAWA
POWYŻEJ 200 zł

99,3% PRODUKTÓW
ZAWSZE W MAGAZYNIE

Nie przegap najlepszych okazji! Pobierz naszą aplikację i bądź na bieżąco

NEWSLETTER

Zapisz się do naszego Newslettera, bądź na bieżąco z nowymi produktami i wyjątkowymi promocjami.

KONTAKT
PENCO POLSKA sp. z o.o.
Os. Na Murawie 9/4
61-655 Poznań
info@pencopolska.pl
tel. +48 534 477 904

© PENCO 2021

Projekt i wykonanie ALSEL STUDIO

Przewiń do góry