14 gru Penco Academy ROZTRENOWANIE W SPORCIE 14 grudnia 2022 By Igor Siódmiak 0 comments Roztrenowanie jest to dość obszerny i skomplikowany temat dlatego postaram się Wam przede wszystkim pokazać, że to naprawdę bardzo ważn...Czytaj więcej
07 gru Penco Academy NOWA ROLA SUPLEMENTACJI W SPORCIE 7 grudnia 2022 By Tomasz Wróbel 0 comments W sporcie wyczynowym, gdzie przeciwnicy są na podobnym poziomie wytrenowania, małe detale mogą decydować o wyniku zawodów sportowych. W...Czytaj więcej