15 lut Penco Academy Sukces w sporcie kontra depresja 18 marca 2022 By Agnieszka Patoka 1 comment Sukces w sporcie to kulturowe oczekiwanie. Socjalizacja, czyli proces nabywania wartości i norm zachowań, od dzieciństwa do dorosłości ...Czytaj więcej
03 lut Penco Academy Jak sobie radzić z bieganiem zimą, kiedy wszędzie jest śnieg i oblodzone trasy? 9 lutego 2022 By Igor Siódmiak 0 comments Na social mediach pojawia się mnóstwo wpisów zachwalających zimowe bieganie po śniegu. Otóż sądzę, że bieganie jest dobre nawet te po ś...Czytaj więcej